怪獸家長 | 幼兒教育資訊網

不適合晚上吃的東西

By admin On 2013 年 06 月 20 日 · Add Comment

可樂、茶水、咖啡中含有較多咖啡因，會使神經興奮而難以入睡。 http://forum.monsterparent.com 　　http://forum.monsterparent.com 人體排鈣高峰一般在飯後4至5小時，而晚餐食物中含鈣過多，或者吃晚餐時間太晚，甚至睡前吃蝦皮等含鈣高的食物、過量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，會使尿中的鈣量增加。當排鈣高峰到來時，人們噎上床睡覺，尿液就會全部瀦留在尿路中，尿液的鈣含量也就不斷增加，不斷沉積下來，久而久之極易形成尿路結石。 http://forum.monsterparent.com 　　http://forum.monsterparent.com 晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。 http://forum.monsterparent.com 油膩食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它一直處於工作狀態，也會導致失眠。http://forum.monsterparent.com http://forum.monsterparent.com 　　有飽腹作用的食物，在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠，如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。http://forum.monsterparent.com http://forum.monsterparent.com 　　睡前飲酒雖然可以讓人很快入睡，但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。所以，飲酒的人即使睡的時間很長，醒來後仍會有疲乏的感覺。 http://forum.monsterparent.comhttp://forum.monsterparent.com

進入內文

「把過世兒子生回來」　55歲阿嬤再生龍鳳胎

By admin On 2013 年 06 月 20 日 · Add Comment

一名55歲婦人3年前痛失愛子，天天以淚洗面無法釋懷，去年接受試管嬰兒療程，服用荷爾蒙改善子宮環境，成功受孕，今年3月以罕見高齡產下健康的龍鳳胎，一圓把孩子生回來的夢想。「恭喜，這是來自上帝的祝福！」不孕症醫師郭鴻璋說，35歲以上婦女做試管嬰兒的成功率大約3至4成，45歲以上大約5％，50歲還想當媽媽的可能性更低，這名55歲婦人是很幸運的罕見案例。郭鴻璋表示，婦人受孕前身體健康，尚未停經，子宮沒有嚴重萎縮，經服用荷爾蒙後，子宮變大，使胚胎易著床，終於老來得子。婦人任職公家機關，原育有1子2女，就讀博士班的20多歲長子，3年前意外死亡，婦人痛不欲生，後來得知有50多歲婦女透過試管嬰兒成功懷孕案例，重新燃起希望「再生個兒子回來！」年已六旬的先生只好答應幫老婆圓夢。婦人有卵巢腫瘤、子宮有萎縮及沾黏，不過尚未更年期，服用荷爾蒙半年改善子宮環境後進行胚胎植入，順利懷了龍鳳胎。懷孕期間婦人相當低調，除了一度有出血服藥安胎外，仍如常工作，還到北部受訓，直到懷胎4個月才被眼尖同事發現。「重新做人」成功後，婦人喜孜孜向郭鴻璋表示，雖然夫妻兩人年事已高，出生不久的小孩也和兩個姊姊差了快30歲，不過雙胞胎可以互相照顧，又有姊姊照應，相信他們得到的愛不會比別人少。 http://tw.news.yahoo.com/%E6%8A%8A%E5%85%92%E5%AD%90%E7%94%9F%E5%9B%9E%E4%BE%86-55%E6%AD%B2%E7%94%9F%E9%BE%8D%E9%B3%B3%E8%83%8E-182800674.html

進入內文